試用評比推薦

廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。

中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。

許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形

請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！

廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗，值得你的信賴。

內容簡介

詳細資料

腹部脂肪是全身最危險的脂肪，與多種疾病有著密切聯繫。如果你認為把飲食或訓練做好就能消滅腹部脂肪，那就大錯特錯了！包括訓練與飲食在內，導致腹部脂肪頑固存在的原因高達幾種。 ... 1. 隨著年齡增長，肌肉會逐漸流失，導致新陳代謝下降，每日消耗熱量減少。應對策略：進行適當的力量訓練，每周規律鍛鍊3~5次 ... 2. 長期進行低強度運動（如恆速跑步）是無法幫助你高效減脂的！由於身體的適應性極強，最終它會適應這種練習，在鍛鍊過程中消耗更少熱量。所以，隨著時間的推移，每天消耗的熱量會越來越少，所以進行高強度訓練，會比進行低強度訓練的健身者燃燒更多腹部脂肪。 ... 3 . 訓練動作選擇不當，每天做仰臥起坐真的有用嗎？答案是肯定的，畢竟你在運動！但這種作用微乎其微，幾乎可以忽略不計。為了提高訓練中的脂肪燃燒率，你需要進行更多的功能性訓練或全身性訓練，在運動時，調動的肌肉越多，熱量燃燒的也越多！ ... 4 . 攝入過多的加工食品對減脂有很大害，因為它們的熱量高。 ... 5 . 選擇脂肪錯誤。脂肪分為飽和脂肪與不飽和脂肪。研究表明，攝入高含量飽和脂肪會增加腹部脂肪的堆積，而單不飽和脂肪和一些特定的多不飽和脂肪具有抗炎作用，會加速腹部脂肪的燃燒！ ... 6 . 生活壓力過大，每天會攝入高熱量食物、壓力會促進壓力荷爾蒙皮質醇的分泌，皮質醇會促進脂肪堆積，並擴大脂肪細胞。 ... 7 . 受基因影響，一些人的脂肪會更容易堆積在腹部，而不是腿部或臀部，這些人稱為蘋果型身材人群。 ... 8 . 疾病影響，患有PCOS（多囊性卵巢綜合徵）或糖尿病的人群，相比普通人，減脂的難度會有所增加。 堅持科學有規律運動+健康飲食習慣+按時作息=健康百分百好身材。 更多健身諮詢請關註：健身阿飛 關注我健身不迷路#頭條熱搜# #西安身邊事# #長腿控# #健身爆照# #熱門影訊#

文章來源取自於：

每日頭條 https://kknews.cc/fit/zr4ovep.html

博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010253318

如有侵權，請來信告知，我們會立刻下架。

DMCA：dmca(at)kubonews.com

聯絡我們：contact(at)kubonews.com

彰化臀部瘦身中醫診所彰化手臂瘦身中醫診所線西內分泌失調發胖的中醫減肥門診中州科大附近推薦減肥不傷身的中醫減肥方法
大村不搭配西藥的中醫門診 芳苑中醫調整體質減重的中醫減肥方式 鹿港減肥專業中醫診所推薦內分泌失調發胖瘦身有成效福興鄉輕鬆減肥方式中醫診所 埔里三餐正常，免節食中醫減重方式 健康輕鬆減重不復胖推薦草屯中醫減重門診大葉大學附近推薦三餐正常，免節食中醫減重方式 彰化減肥諮詢中醫門診 針灸埋線減重效果好的彰化中醫診所推薦大村控制食慾方式的中醫減肥方式 大葉大學附近推薦針灸穴位埋線減肥 員林中醫埋線推薦的中醫診所