試用評比推薦

保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【NOW健而婷】紅花苜蓿-頂級植物異黃酮(100顆/瓶)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【NOW健而婷】紅花苜蓿-頂級植物異黃酮(100顆/瓶)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【NOW健而婷】紅花苜蓿-頂級植物異黃酮(100顆/瓶)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

紅花苜蓿
是近年來頗受重視的植物性異黃酮，比起常見的大豆異黃酮，含有更多種類的活性異黃酮，可持續補充，提供中年女性的營養需求，幫助您調節生理機能，健康維持，使您青春美麗！

品牌名稱

對象與族群

• 女性

包裝組合

• 單入組

使用方式

• 即食

認證

• 無字號

類型

• 膠囊
• 葷食

保存方式

• 常溫

成份

• 紅花苜蓿

適用於

• 有使用期限

產地

• 美國

商品規格

• 商品名稱：紅花苜蓿膠囊食品
  內容量：100顆(硬膠囊)
  主成份：每次用量(2顆)含-紅花苜蓿-750毫克 。
  用法用量：1次2顆，1天1~2次，餐後以開水吞食。
  保存方式：開封後，請將瓶蓋押緊，避免日光直射、高溫及潮濕。
  原產地：美國
  注意事項：
  ．限成人食用。孕婦、哺乳婦請避免食用。
  ．本品來源天然，顆粒色澤會有深淺不同之自然變化，請安心食用。
  ．本公司產品，一律投保1000萬產品責任險。

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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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熱點新知搶先報

... 本來想讓這一天悄無聲息地過去算了。但我想了想，覺得還是應該寫點什麼，留個紀念。 我沒有什麼人生箴言可以分享，就說一些我的心裡話吧。 我出生的時間是1988年陰曆三月初二，所以我是按照陰曆來過生日的。小時候過生日，由於家裡窮，也沒吃過蛋糕，經常是媽媽給我煮個雞蛋吃，就算是慶祝我生日了。我在家排行老二，還是個女孩，家裡也沒有給我辦過什麼隆重的周歲宴。 我對生日向來不怎麼重視，那一天總是默默地過去。因為擔心收到的情意太多，自己卻無法回報。如果朋友們非要一起慶祝，那我也會和大家開開心心吃一頓飯，接受禮物和祝福。 這一切，看起來挺美好的。 然而，有一些東西慢慢發生了變化。隨著年齡的增長，我的壓力越來越大，我對生日感到恐懼。我不想再過生日了。 25歲那年，我看了一個人寫的文章，那個人叫ayawawa。她在文章里建議女性要早點結婚生子，否則你會越來越貶值，以後沒人會要你……大概意思就是這樣。再加上我平時受到的各種催促壓力，人們說「女人三十豆腐渣」、「三十歲還不結婚的女人就怎麼怎麼……」 我驚慌了，我想我可不要貶值啊，我一定要抓緊時間完成「人生任務」。 我在心裡對自己說：如果30歲前，我還賺不到錢，還不能嫁個好男人，那我就找個地方自我了斷，死了算了。要不然我完不成人生任務，活著就會不停地貶值，那我還活個什麼勁兒啊？ 這種觀念有著廣泛的社會基礎，我不斷從別人口中聽到。起初我乖巧地認同這種觀念，甚至想兩眼一閉隨便找個人嫁了算了。這樣也許就沒人催促我、逼迫我了吧？ 可現實是，我的眼睛是雪亮的，我沒法瞎著眼違背自己的心意做事。 我並不想趕快找個人嫁了，我想打造自己的一片天地啊。 這種觀念控制了我很久。直到今天我依然會從親戚朋友甚至陌生人口中聽到「女人年齡大了會貶值、再不結婚沒人要你、女人不生孩子活著有什麼用、女人不要太拼工作、女人的歸宿應該是家庭」。 外界的恐嚇和威脅，從未停止。我曾被抑鬱困擾，在生死邊緣徘徊。 2015年，我跑到了更大的地方。我去了上海，去了重慶，去了西安，去了北京，我讀書、學習、寫作、結交不同的朋友。我開拓了視野，增長了智慧。我不再是以前那個唯唯諾諾的弱者。 我見識了更廣闊的天地，我知道人生有更多選擇，而我可以去選擇。 到底是追求自己的夢想重要，還是做一個聽話的乖孩子重要呢？在不斷掙扎中，在生死較量中，我選擇了前者。 這個轉變的過程，我就不再贅述了，我寫下的百萬字見證了我的成長。用「浴火重生」來形容都不為過。 這樣的選擇，註定我的人生道路走得非常艱難。因為連我的家人也會把我當成一個異類，試圖說服我遵從大家都走的路。 我要應對這些外界噪音，還要努力提升自己，我真的很不容易。那些黑夜裡流過的眼淚、傷過的心，我都默默記錄在文字中。我用書中的智慧安慰自己、鼓勵自己，泄氣了再努力振作起來。 我的人生沒有任何捷徑，我就是這樣一邊流淚，一邊跌跌撞撞向前奔走。 幸運的是，有一群朋友支持我，有寫作夢想引領我，我才能挺到現在。 在當今的中國農村社會，我作為一個32歲的未婚女性，是在遍地荊棘中求生存。這就是我面臨的血淋淋的現實，我不知道我能堅持多久。但我現在依然願意選擇奮鬥，而不是妥協。 我需要更多支持、鼓勵、溫暖、愛意，而不是嘲諷、打擊、恐嚇、威脅。我想，那些和我有同樣遭遇的女性，她們需要的，也是支持、鼓勵、溫暖和愛意。 今天我32歲了，我還活在這珍貴的人間。沒有什麼長篇大論可說，簡單寫點文字，慶祝自己的生日。感謝送我祝福的朋友們，感謝支持我的讀者們，願世界也善待你們。願每個人可以走屬於自己的人生道路。

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文章來源取自於：

壹讀 https://read01.com/EyPgGjP.html

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