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上班族每天辛勤工作、壓力沉重，常常忽略了照顧身體健康，如果加上常外食、少運動、工作壓力大，時間一久，身體難免開始抗議，各種小毛病都跑了出來，常常會有眼睛乾澀、腰酸背痛、小腹微凸、容易疲勞的情形，甚至因壓力過大而開始落髮、緊張腹瀉等…。有什麼又簡單又自然的方式，可以幫助上班族們迅速恢復活力鍵康呢？
熟悉食材性味功能，並且十分懂得保養的秋香老師，為忙碌上班族常見的二十多種症狀，對症調配了容易製作上手的飲品，取自然蔬果的新鮮與獨特效用，讓每一杯蔬果汁不僅好喝，在補充水分的同時，也喝進健康元氣。
書中將上班族常見症狀分為3大類，有維持美麗、好體態的蔬果汁，改善如感冒、頭痛等因勞累常見現象的健康蔬果汁，以及抗憂解壓、消除疲勞，讓身心充滿元氣的活力飲品。只要依症狀選擇適合的蔬果，每天輕輕鬆鬆喝杯果汁，就能簡單改善身體的小毛病，恢復身心舒暢，工作起來也更加得心應手。
作者簡介
林秋香，現為恩承居餐廳負責人，師承中醫師張步桃，鑽研藥膳食補多年。
曾經擔任華視「認識中藥」主廚，公視「養生小舖」主持，中視「養生御膳房」、「歡喜大補帖」、「怡養茶香」等節目主持。
著有《一鍋兩吃》、《聰明吃蕃茄》、《山藥養生食譜》、《懶人燉補》…，其著作共達20餘本。
- 作者： 林秋香 新功能介紹
- 出版社：二魚文化 新功能介紹
- 出版日期：2004/06/04
- 語言：繁體中文
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寵物小組／綜合報導 去KTV都會遇到一種人，不拿麥克風卻唱得比誰都大聲，但一遞麥又立馬靜音，日前就有隻柴犬「肉肉」完美詮釋害羞型歌手，只見牠跟著把拔扯嗓高歌，但是一看到麥克風在眼前，卻秒閉嘴，還露出尷尬的表情彷彿在說，「獨唱hen害羞耶～」。 ▲一隻柴獨唱太害羞了～（圖／肉丸玩玩玩。Meatball PLAY粉專授權提供） 飼主透露，柴犬肉肉是個熱愛唱歌的孩子，馬上聽到音樂都會忍不住唱兩句。這天他正在唱《下雨的聲音》，肉肉也跟著合音，一邊扯嗓飆高音「凹嗚～」，頭在節奏擺動，表情超忘我，但只要看到麥克風遞到眼前，又馬上嚴肅臉，「我又說要獨唱，幹嘛一直遞麥給我～」，逗趣的畫面有夠可愛。 影片分享出來之後許多網友紛紛留言笑說，「萌到不要不要的」、「這孩子很鬧XD」、「本柴都唱現場的」、「柴：你叫我唱我就唱，啊我不就很沒個性？」、「去KTV常遇到這種人」、「是對主人歌聲有意見才叫吧～」、「牠是覺得主人唱的太難聽XD」、「合音天使」、「哈哈哈哈哈超可愛」、「唱歌好好聽唷～我說柴柴XD」。 ▼更多精彩影音
▲花蓮市五個公有零售市場舉辦聯合促銷活動，為期一個月時間，消費滿額即可集點兌換摸彩券，有機會抽中機票及家電等大獎。（圖／花蓮市公所提供 下同） 記者王兆麟／花蓮報導 花蓮市五個公有零售市場將舉辦聯合促銷活動，10月6日起，為期一個月時間，消費滿額即可集點兌換摸彩券，民眾除了採買生鮮食品及生活用品之外，還有機會抽中機票及家電等大獎。 為增進花蓮市各公有零售市場的商機，鼓勵民眾前往市場消費，花蓮市公所自10月6日起至11月6日止舉辦「花蓮有好市，購物集點趣」公有零售市場聯合促銷活動。活動舉辦當天，花蓮市長魏嘉賢與主任秘書翁美華和市民代表等多人都將出席位於重慶市場的開幕活動，並消費促銷，帶動商機。 市場管理所長邱信都說，五家公有零售市場分別是復興市場、重慶市場、中華市場、中山市場及大同市場，在活動期間內，每消費100元給予1張集點券，集滿8張集點券即可至各市場辦公室兌換摸彩券1張，大獎包括50吋電視、花蓮至香港雙人來回機票、各式家電、翰品酒店自助餐券等多項。 促銷活動閉幕將在11月9日下午2點30分於中山市場舉辦，當天抽出幸運得獎者，歡迎花蓮鄉親在活動期間內踴躍前往各公有零售市場消費。
▲花蓮市五個公有零售市場舉辦聯合促銷活動，為期一個月時間，消費滿額即可集點兌換摸彩券，有機會抽中機票及家電等大獎。（圖／花蓮市公所提供 下同） 記者王兆麟／花蓮報導 花蓮市五個公有零售市場將舉辦聯合促銷活動，10月6日起，為期一個月時間，消費滿額即可集點兌換摸彩券，民眾除了採買生鮮食品及生活用品之外，還有機會抽中機票及家電等大獎。 為增進花蓮市各公有零售市場的商機，鼓勵民眾前往市場消費，花蓮市公所自10月6日起至11月6日止舉辦「花蓮有好市，購物集點趣」公有零售市場聯合促銷活動。活動舉辦當天，花蓮市長魏嘉賢與主任秘書翁美華和市民代表等多人都將出席位於重慶市場的開幕活動，並消費促銷，帶動商機。 市場管理所長邱信都說，五家公有零售市場分別是復興市場、重慶市場、中華市場、中山市場及大同市場，在活動期間內，每消費100元給予1張集點券，集滿8張集點券即可至各市場辦公室兌換摸彩券1張，大獎包括50吋電視、花蓮至香港雙人來回機票、各式家電、翰品酒店自助餐券等多項。 促銷活動閉幕將在11月9日下午2點30分於中山市場舉辦，當天抽出幸運得獎者，歡迎花蓮鄉親在活動期間內踴躍前往各公有零售市場消費。
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